Un espacio para aprender y profundizar en tu práctica.

Clases y talleres de yoga.

Nos enfocamos en ofrecer servicios que respondan a tus necesidades de desarrollo personal y espiritual, garantizando una experiencia enriquecedora.

Clases regulares.

Sesiones diarias para todos los niveles. Nuestras clases de yoga están diseñadas para cuidar tu bienestar físico, mental y espiritual. En cada sesión trabajamos el cuerpo y la mente a través de posturas conscientes, respiración profunda, relajación guiada y meditación, para que encuentres equilibrio y paz interior. Además, también están adaptadas para embarazadas, y en cada clase vas a aprender a meditar de forma sencilla y progresiva.

Meditación guiada.

Regálate un espacio para calmar tu mente, conectar contigo y encontrar claridad interior. Nuestras sesiones de meditación combinan técnicas sencillas con guía personalizada, y están pensadas para todos los niveles.

Yoga para jóvenes.

Ser estudiante también es cuidarte. En Satya Yoga Eskola te ofrecemos clases especialmente pensadas para jóvenes que buscan equilibrio, concentración y una forma saludable de liberar tensiones.
Conecta con tu cuerpo, calma tu mente y descubre cómo el yoga puede ayudarte en tu día a día académico y personal.

Beneficios para estudiantes:

Descuento en clases de yoga

¡Primera clase gratuita!

Si estudias en la UPV, puedes ganar créditos por asistir

Lecturas y cursos de registros akáshicos.

Conecta con tus guías, abre el libro de tu alma, comprende bloqueos, recibe claridad y respuestas, sana heridas emocionales y camina hacia tu bienestar con amor, paz y confianza interior.



En Satya Yoga Eskola, te ofrecemos tanto lecturas personales como cursos de formación para que tú mismx puedas abrir tus propios registros y, con práctica, acceder también a los de otras personas.



Los cursos incluyen diploma, manual y seguimiento posterior. Consúltanos próximas fechas y lugares en los que se impartirá.

También puedes dejarnos tu número de teléfono o WhatsApp si deseas recibir información actualizada sobre nuestras actividades, cursos y formaciones.

Yoga para empresa.

Clases adaptadas al entorno laboral: salud postural, gestión del estrés y bienestar integral.
• Convenios con universidades y créditos de estudiantes
• Convenio con el hotel Sierra Salvada Bubbles.
• Convenio con Vidrala SA

Si tienes una empresa, contáctanos y te ayudamos a pedir subvenciones.

Yoga solidario.

Colaboramos con ASASAM (Asociación Ayalesa de personas y familiares con enfermedad mental) y con otras asociaciones que nos lo soliciten.

Sobre el yoga y sus técnicas. ¿Qué es lo qué aprendemos en nuestras clases en Satya Yoga Eskola?

El yoga es un camino que nos proporciona conocimiento y auto-realización.

Sus principales técnicas son:

El pranayama, o respiración consciente y voluntaria que oxigena todo nuestro cuerpo, nuestro cerebro y nuestras células y hace que todo el organismo funcione mejor y se llene de energía.

Además calma nuestras emociones y pensamientos y nos centra en el presente, en lo positivo y en lo real.

Las asanas, o posturas de yoga, nos proporcionan el ejercicio físico que nuestro cuerpo y mente necesitan para su bienestar. Al cuerpo le proporcionan buena postura, elasticidad, flexibilidad y energía y nos supone un mayor bienestar y equilibrio a todos los niveles, también emocional y mental, y se refleja en nuestro estado de ánimo.

La relajación es vital en nuestro mundo actual tanto para nuestra regeneración física como mental , para adecuar nuestro sistema nervioso y soltarnos de tensiones que pueden incluso volverse persistentes o crónicas si no las liberamos.

Y todas estas técnicas nos llevan a la más importante en nuestro nivel de desarrollo, que es la meditación. Conocerme, saber quién soy, calmar todo en mi para conectarme con el flujo natural de la vida y de sus etapas con aceptación y sabiduría.

Saber, sentir y experimentar que formo parte de un Todo y estar en conexión con lo divino que hay en mi y en todo. Aprender a desarrollar, y a confiar, en esa conexión en la que todo está interrelacionado e interconectado, en que todo es uno.

Si quieres caminar en este sendero con nosotrxs, te animamos con cariño a probar.